Czy zajęcia wychowania fizycznego to tylko zajęcia na sali gimnastycznej i boisku? Otóż nie…

 

 

Pierwsze zajęcia w listopadzie w ramach odmiennej formy realizacji wychowania fizycznego zorganizowaliśmy z pomocą

JUST JUMP FITNESS i ich treningom na trampolinach.

 

Jest to specjalnie opracowany system treningowy składający się z ćwiczeń zaczerpniętych z innych dyscyplin sportu. Dominują szybkie skoki oraz dynamiczne biegi w miejscu. Nie zabrakło ćwiczeń wzmacniających oraz rozciągania. Ćwiczenia na trampolinie wzmacniają i kształtują sylwetkę, poprawiają kondycję. Każde dziecko ćwiczy na indywidualnej trampolinie.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych trenerów JUST JUMP

Kolejne zajęcia już w czwartek i piątek.

Polecamy każdemu.